Терпение считается добродетелью. Но за улыбкой и всепрощением очень часто скрываются неумение замечать свои собственные потребности и страх.
Внутренний пресс убивает здоровье Терпение похоже на пресс, который сжимает под собой неудобные чувства. Чаще всего это злость или раздражение. О том, что злых людей никто не любит, нам рассказали в детстве родители, и потому мы привыкли тщательно скрывать свое раздражение не только от близких, но и от самих себя. Показывая человеку, что тебе не нравится его поведение, означает столкнуться с ответной реакцией. Ответчик может обидеться, разозлиться, надуться или даже перестать разговаривать. И тогда вы чувствуете себя так одиноко, что предпочитаете не замечать своего раздражения с самого начала: «это мелочи, я лучше потерплю». Терпение означает то, что человек ставит потребности другого выше своих собственных. Если один из партнеров хочет посмотреть фильм, но другой партнер играет на компьютере, то первый предпочитает не обращать внимания на свое желание. Впрочем, терпит он не просто так, а за так называемую психологами вторичную выгоду. К примеру, теперь он может жаловаться друзьям на бесчувственность второй половинки, ощущая себя несчастной жертвой семейного тирана. Выгоды от терпения могут быть самые разные. Влюбленный мужчина выполняет все желания своего партнера, получая внутреннюю уверенность: так он меня не бросит. Подчиненный терпит придирки начальника, чтобы иметь возможность наплевательски относиться к своим рабочим обязанностям и т.д. В злости скрываются наши желания Общаться с терпеливым человеком очень удобно, но скучно. Люди, которые не показывают эмоций, не говорят о своих потребностях, похожи на зеркало. В них приятно мимоходом заглянуть, полюбоваться новой прической и убежать к тому, с кем можно наладить полноценный диалог. Терпеливые люди настолько тщательно скрывают свои эмоции и желания, что превращаются в тени живых людей. Скрытая от окружающих и себя самого агрессия не дает возможности проявиться остальным чувствам - нежности, любви, интересу. Задавленная прессом терпения злость прорывается лишь изредка, но в таком объеме и в ответ на такую незначительную мелочь, что окружающие, которые привыкли к постоянному всепрощению, пугаются, считая неожиданную вспышку истерикой. Давить в себе эмоции, особенно отрицательные, вредно для здоровья, все они проявляются психосоматическими болезнями. Но и вываливать их на окружающих при каждом удобном случае бесполезно, а порой даже вредно для отношений. На самом деле любая эмоция - это сигнал нашего организма: «мне что-то нужно». Мы чувствуем нежность к любимому и стараемся проводить с ним как можно больше времени. Печаль может сигнализировать о том, что нам нужны сочувствие и поддержка близких людей. Злость или раздражение чаще всего говорят о том, что кто-то нарушил наши границы, а мы постеснялись обратить внимание на свои желания и потребности.
| 
